Wochenprogramm ab Januar 2012

Zeit Lektion Level Instrukor Abo
         
Montag        
08.45-09.35 Ganzkörpertraining/Bodyforming Alle Astrid Ja
09.50-10.40 Pilates* Alle Astrid Ja
         
17.00-17.50 Kids Fit Ab 7 Jahren Astrid  
19.00-19.50 Pilates Alle Gisela Ja
20.00-20.50 Ganzkörpertraining / Alle Nicole Ja
  Bodyforming      
         
Dienstag        
08.50-09.40 Aerobic High/Low* Alle Nicole Ja
         
17.30-18.30 Kids Hip Hop Alle Karin Nein
18.45-19.35 Zumba® Fitness Einsteiger/Alle Sandy H. Ja
20.00-20.50 Pilates Alle Astrid Ja
21.00-21.50 Rückenfit für Männer Alle Astrid Ja
         
Mittwoch      
08.45-09.35 Ganzkörpertraining / Bodyforming* Alle Sandy H. Ja
09.50-10.40 Step-Aerobic* Fortgeschritten Sandy H. Ja
         
19.00-19.50 Pilates Alle Astrid Ja
20.00-20.50 Zumba® Fitness Einsteiger/Alle Astrid Ja
         
Donnerstag
08.45-09.35 Pilates Alle Astrid Ja
09.50-10.40 Spinecare® Rückenschule/Gymn. Einsteiger/Alle Astrid Nein
  (Neuer Kurs ab 24.10.)      
         
19.00-19.50

Fila Kick Power / Fitboxen

Alle Sandy E. Ja
20.00-20.50 Step & Tone Alle Yvonne Ja
         
Freitag        
08.45-09.35 Pilates Alle Astrid Ja
09.50-10.40 Zumba® Fitness* Alle Sandy Ja
         
17.30-18.20 Zumba® Fitness Einsteiger/Alle Astrid Ja
         
Abo "Ja" = Im Jahres-Abo enthalten, "Nein" = seperate Kurse
*inkl. Kinderhort-Betreuung

Ferienplan 2012

Sportferien
 Samstag, 28. Januar bis Sonntag 5. Februar
Studio nur am Abend offen - am Morgen geschlossen!